Estoy triste, ¿sufro una depresión?
En la vida no todo son alegrías. El paso por situaciones difíciles y desagradables es, por desgracia, bastante más frecuente de lo que todos deseamos. Puede ser a causa de una enfermedad o del fallecimiento de un familiar. Puede deberse a una mala situación laboral o...
Cómo aceptar tu orientación sexual
En estos días las ciudades se visten con banderas arcoiris para celebrar el Día del Orgullo Gay, una reivindicación para aceptar la homosexualidad en todos los ámbitos con una larga tradición. Sin embargo, muchas personas del colectivo LGTB siguen ocultándose y...
¿Soy una persona emocionalmente inestable?
Todas las personas pasamos por diferentes estados de ánimo relacionados directamente con acontecimientos de nuestra vida. Es normal sentirse triste algunos días y alegre, otros. Una persona emocionalmente inestable vive permanentemente en una montaña rusa de...
Cinco consejos para controlar los ataques de pánico
Los ataques de pánico son cada vez más frecuentes en la sociedad actual. El estilo de vida y los conflictos internos no resueltos suelen estar en el origen de la causa. Sudoración, taquicardia, temblores, ahogos y miedo a morir son los síntomas más frecuentes, que...
