¿Por qué pasamos tanto tiempo estancados en cosas que no funcionan?
¿Te resulta familiarmente conocida alguna de las siguientes situaciones? Nuestro proyecto profesional no funciona, pero como invertimos 6.000 euros no podemos dejarlo. Hay que poner todavía más dinero para intentar sacarlo hacia adelante. Llevo 3 años estudiando...
El alto coste de la exigencia excesiva y el perfeccionismo
En ocasiones nuestro patrón mental de es tan rígido que nos vemos todo el tiempo actuando buscado la perfección en todos los sentidos, laboral, personal, sentimental, etc. He aquí una pequeña reflexión a este respecto de la psicóloga Jaqueline Lapidus “Si tan sólo...
Como las nuevas tecnologías en el influyen en el sueño
El 60% de las personas de entre 13 y 64 años experimenta algún tipo de problema al dormir. El uso de la tecnología puede ser la causa en algunos casos. Por ejemplo, el 95% de las personas emplea un dispositivo electrónico 1 hora antes de irse a dormir, esta práctica...
