¿Por qué pasamos tanto tiempo estancados en cosas que no funcionan?
¿Te resulta familiarmente conocida alguna de las siguientes situaciones? Nuestro proyecto profesional no funciona, pero como invertimos 6.000 euros no podemos dejarlo. Hay que poner todavía más dinero para intentar sacarlo hacia adelante. Llevo 3 años estudiando...
¿Por qué sentimos que no podemos cambiar en aspectos que nos hacen daño?
En ocasiones, nos preguntamos cómo sería dejar un mal hábito, pensamos en los beneficios que nos aportaría o nos imaginamos lo bien que nos sentiríamos consiguiendo una determinada meta, pero, al poco de pensar en las consecuencias positivas, empezamos a vislumbrar lo...
El alto coste de la exigencia excesiva y el perfeccionismo
En ocasiones nuestro patrón mental de es tan rígido que nos vemos todo el tiempo actuando buscado la perfección en todos los sentidos, laboral, personal, sentimental, etc. He aquí una pequeña reflexión a este respecto de la psicóloga Jaqueline Lapidus “Si tan sólo...
