Blog de Noticias y Articulos Psicólogos Despertares
Despertares galardonado con el premio «Estrella de Oro» a la excelencia profesional
Queremos compartir con vosotros la maravillosa noticia de que nuestro centro de psicología Madrid Despertares ha sido galardonado con el premio "Estrella de oro" a la excelencia profesional. Este galardón ha sido otorgado tras un minucioso trabajo de investigación...
Tomar decisiones, el motor del cambio en tu vida
Con el verano a punto de finalizar, muchos ya hemos dejado las vacaciones atrás. Al menos, la mayor parte. Nos enfrentamos a una época en la que suele haber muchos cambios. Durante el verano y las vacaciones hay más tiempo libre para valorar nuestra situación. Horas...
9 consejos para evitar que tu pareja te sea infiel
El verano ya está aquí y, con él, el aumento de las infidelidades en las parejas. Multitud de estudios demuestran que, durante los meses de calor, se dan un alto número de infidelidades, en algún tipo en mayor cantidad que durante el resto del año. Muchos echan...
Me siento culpable: el trabajo me impide estar con mis hijos
Conciliar vida familiar y laboral es complicado para la mayoría de progenitores. Muchos padres se sienten culpables al estar ausentes demasiado tiempo. Los horarios de niños y adultos son incompatibles y planificar el ocio juntos es casi misión imposible. Las...
Los celos: por qué aparecen y cómo superarlos
Todos hemos padecido alguna vez los celos, bien porque los hemos sentido, bien porque hemos convivido con alguna persona celosa. Los celos son una respuesta emocional que sienten algunas personas ante una percepción de amenaza, real o no, y que puede afectar a algún...
Estoy triste, ¿sufro una depresión?
En la vida no todo son alegrías. El paso por situaciones difíciles y desagradables es, por desgracia, bastante más frecuente de lo que todos deseamos. Puede ser a causa de una enfermedad o del fallecimiento de un familiar. Puede deberse a una mala situación laboral o...
Cómo aceptar tu orientación sexual
En estos días las ciudades se visten con banderas arcoiris para celebrar el Día del Orgullo Gay, una reivindicación para aceptar la homosexualidad en todos los ámbitos con una larga tradición. Sin embargo, muchas personas del colectivo LGTB siguen ocultándose y...
¿Soy una persona emocionalmente inestable?
Todas las personas pasamos por diferentes estados de ánimo relacionados directamente con acontecimientos de nuestra vida. Es normal sentirse triste algunos días y alegre, otros. Una persona emocionalmente inestable vive permanentemente en una montaña rusa de...
Cinco consejos para controlar los ataques de pánico
Los ataques de pánico son cada vez más frecuentes en la sociedad actual. El estilo de vida y los conflictos internos no resueltos suelen estar en el origen de la causa. Sudoración, taquicardia, temblores, ahogos y miedo a morir son los síntomas más frecuentes, que...
Crisis de pareja: consejos para ayudarte
Las relaciones de pareja no son siempre un remanso de paz. En todas hay altibajos, y una crisis de pareja puede llegar cuando menos se la espera. Dado que son inevitables, lo importante es identificarlas cuanto antes e intentar solucionarlas para evitar que minen la...
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