5 consejos para evitar el síndrome postvacacional
Y ya está aquí. Inexorablemente. Ya llegó septiembre. Ya llegó el momento de regresar de nuestras vacaciones y de retomar nuestras rutinas. Madrugones, atascos, aguantar al jefe, los estudios… ¿Os suena, verdad? Para mucha gente, esto puede ser bastante traumático,...
Despertares con el arte, “El otro Leganés”, exposición de Cianotipias
Despertares apoya a los artistas. El pasado día 17 de enero se inauguró en la sala municipal de exposiciones Antonio Machado de Leganés, la exposición del artista leganense José Enríquez, y que ha contado con el patrocinio de Consulta Psicológica Despertares....
Diferencias entre psiquiatra, coach, terapeuta y psicólogo
En determinados momentos nos sentimos mal, un poco tristes, un poco enfadados, irritables y por lo general bastante perdidos. En definitiva, sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida. En esta situación es difícil tomar una decisión y mucho más...
¿Por qué cambia tanto mi estado anímico? Síntomas de las personas emocionalmente inestables
Todas las personas pasamos por diferentes estados de ánimo relacionados directamente con acontecimientos de nuestra vida. Es normal sentirse triste algunos días y alegre, otros. Una persona emocionalmente inestable vive permanentemente en una montaña rusa de...
