Blog de Noticias y Articulos Psicólogos Despertares
Consejos para superar una entrevista de trabajo
¿Realizas entrevistas de trabajo y no obtienes los resultados deseados? A lo mejor estás cometiendo algunos errores y no te has dado cuenta. Aquí os mostramos algunos consejos de cara a futuras entrevistas de trabajo. ¡¡Suerte!! 1. NO DAR LA MANO SI NO TE LA...
Cómo superar aquello que nos hace daño
A medida que vamos cumpliendo años, vamos acumulando experiencias, muchas son positivas en cambio hay otras que son negativas. Ante una misma situación las reacciones y las afectaciones varían de una persona a otra. ¿Por qué? Pongamos un ejemplo. Situación: Estar...
Mi pareja no me hace feliz
A medida que va pasando el tiempo las parejas atraviesan diferentes etapas, al principio más apasionadas y poco a poco, cada vez más estables y tranquilas. Al menos esto es lo normal. En numerosas ocasiones veo en consulta que los miembros de una pareja que que llevan...
Lo que se esconde detrás del whatsapp
La sociedad en la que vivimos está globalizada y la tecnología ocupa un lugar muy importante en la vida de las personas. Dentro de la tecnología móvil, destaca, por su número de usuarios, la aplicación whatsapp. Un uso moderado de esta app no trae ninguna consecuencia...
No consigo dormir bien: Pautas para combatir el insomnio
¿Te acuestas por las noches y se te quita el sueño? ¿Te levantas cansado? ¿Te despiertas demasiado temprano o varias veces a lo largo de la noche? Os mencionamos aquí algunos aspectos que nosotros como psicólogos en Madrid y Getafe, consideramos importantes para tener...
¿Por qué soy como soy?
A medida que vamos cumpliendo años, vamos acumulando experiencias. Gracias o desgracias que en cierta medida van a influir en nuestra manera de ser y van a ir determinando como pensamos, actuamos o sentimos en un momento determinado. Por ejemplo cuando nos acabamos de...
¿Por qué no logramos cambiar lo que nos hace daño?
Cuando llegan estas fechas las personas estamos, en muchas ocasiones, más animadas, los días son mas largos, hace mejor clima y al menos este año, en España tenemos varias festividades muy cercanas en el tiempo, ¿¿Eso que nos crea?? Por un lado, sensaciones de...
La importancia de tomarse unos días de descanso
Tener días libres para muchos es considerado un lujo. Sin embargo, el hecho de que sea para las empresas obligatorio otorgar un tiempo de descanso laboral a sus trabajadores no es algo fortuito. Tener días de descanso es de gran importancia para mantener el equilibrio...
Decálogo de Consulta Psicólogica Despertares
En nuestros centros de psicoterapia, los psicólogos tanto en Madrid como en Getafe, tienen en cuenta una serie de principios en donde ponemos siempre en primer lugar a la persona que solicita nuestra ayuda. Os invitamos a conocerlos: -La psicología debe ser un bien al...
Preocupación y angustia continua
Hay personas que siempre están preocupadas, viven en un estado de continua angustia. Con el tiempo estas preocupaciones se vuelvan crónicas, excesivas y aprensivas y cada vez más difíciles de controlar. Un ejemplo frecuente es: Miedo a que algún familiar o la misma...
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