7 consejos para superar la Navidad cuando estamos tristes
Como cada año la Navidad está llegando. Y como cada año, muchas personas viven estas fiestas con malestar. Son fechas de hacer balances anuales y muchas veces las conclusiones a fin de año no nos gustan. Nos enfocamos en los cambios que ha habido y muchas veces en los...
Despertares con el Colegio oficial de psicólogos en la campaña «Dale un giro a tu vida»
Todas las personas podemos pasar una etapa de nuestra vida en la que no nos sentimos bien. Podemos estar más irascibles, nerviosos, tristes. O vernos saturados por nuestras emociones y reacciones. Los humanos somos complejos y presentar estas reacciones puede tener...
Cómo detectar el mobbing o acoso laboral, y cómo hacerle frente
Uno de los aspectos más importantes para desempeñar bien un trabajo es el ambiente que le rodea. Si un trabajador se siente valorado y respetado por sus compañeros, subordinados y superiores, sus tareas le saldrán mejor. Además, estará más a gusto en su día a día....
¿Quiero que sigas siendo mi pareja? Una cuestión difícil
Llevamos ya varios años de relación de pareja, hemos vivido muchos acontecimientos, unos buenos y otros no tanto. Hemos hecho planes, unos se han llevado a cabo y otros no. Nos sentimos mal y nos hacemos la pregunta, ¿Quiero realmente seguir con esta persona? A lo...
