Comenzar una terapia de pareja, ¿merece la pena?
Comenzar una terapia de pareja no es una decisión fácil. Puede existir cierto recelo con respecto a esta modalidad de terapia psicológica, y nos pueden llegar a preocupar las garantías que pueda ofrecernos en los momentos difíciles de nuestra relación. La situación...
¿Qué me está pasando? Cómo afrontamos psicológicamente el confinamiento en casa
Cómo llevar mejor el confinamiento Nos encontramos en un momento sin precedentes en la historia moderna, obligados al confinamiento. La incertidumbre, el miedo y el cambio son una constante en nuestra vida. ¿Cómo vivir con normalidad en un momento en que nada lo...
Nueva colaboración de Despertares con la asociación AEFDP
El pasado mes de Diciembre la Asociación española para el fomento y Desarrollo de la Psicoterapia (AEFDP) y Consulta Despertares firmaron un contrato de colaboración. Se trata de un acuerdo a través del el cual el equipo de psicólogos de Despertares tendrá la...
5 consejos para evitar el síndrome postvacacional
Y ya está aquí. Inexorablemente. Ya llegó septiembre. Ya llegó el momento de regresar de nuestras vacaciones y de retomar nuestras rutinas. Madrugones, atascos, aguantar al jefe, los estudios… ¿Os suena, verdad? Para mucha gente, esto puede ser bastante traumático,...
