Cinco consejos para controlar los ataques de pánico
Los ataques de pánico son cada vez más frecuentes en la sociedad actual. El estilo de vida y los conflictos internos no resueltos suelen estar en el origen de la causa. Sudoración, taquicardia, temblores, ahogos y miedo a morir son los síntomas más frecuentes, que...
Crisis de pareja: consejos para ayudarte
Las relaciones de pareja no son siempre un remanso de paz. En todas hay altibajos, y una crisis de pareja puede llegar cuando menos se la espera. Dado que son inevitables, lo importante es identificarlas cuanto antes e intentar solucionarlas para evitar que minen la...
Cómo detectar y tratar los problemas de integración social en los niños
Es un hecho que los niños en edad escolar necesitan relacionarse con otros niños de su misma edad. Esas relaciones sientan las bases de su capacidad para relacionarse con otras personas en su entorno, sentando unas pautas que se mantendrán a lo largo de su vida y...
¿Cuándo es necesario acudir a un psicólogo?
Hay etapas de la vida en las que nos encontramos en la tesitura de no ser capaces de resolver por nosotros mismos los problemas a los que nos enfrentamos. Esto puede conllevar un malestar, tanto a nivel emocional, como en muchos casos, físicos, que hace que no podamos...
