La sociedad en la que vivimos está globalizada y la tecnología ocupa un lugar muy importante en la vida de las personas. Dentro de la tecnología móvil, destaca, por su número de usuarios, la aplicación whatsapp. Un uso moderado de esta app no trae ninguna consecuencia...
¿Te acuestas por las noches y se te quita el sueño? ¿Te levantas cansado? ¿Te despiertas demasiado temprano o varias veces a lo largo de la noche? Os mencionamos aquí algunos aspectos que nosotros como psicólogos en Madrid y Getafe, consideramos importantes para tener...
