Psicodélicos en terapia: estado de la investigación y por qué aún no es “milagro”
¿Dónde está la investigación sobre psicodélicos en terapia? En los últimos años los psicodélicos —como la psilocibina, el MDMA y, en otro contexto, la ketamina— han pasado de ser sustancias marginadas a protagonistas de estudios clínicos en salud mental. La evidencia...
Ansiedad en gamers: cuándo el juego ayuda y cuándo se vuelve problema
Gaming y ansiedad: cuando jugar ayuda Los videojuegos forman parte de la vida cotidiana de muchas personas y, en condiciones saludables, pueden ser una herramienta valiosa para gestionar la ansiedad y mejorar el bienestar. Jugar ofrece entretenimiento, distrae de...
Trauma: qué es realmente y cómo se trata en consulta
¿Qué es realmente el trauma? El trauma no es solo recordar un evento doloroso: es la forma en que el cuerpo y la mente quedan afectados cuando una experiencia supera los recursos internos de la persona para afrontarla. Puede surgir tras un accidente, abuso, pérdida...
