Cómo tener habilidades sociales

Habilidades sociales

Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten acciones y conductas con las que desenvolverse eficazmente en las relaciones sociales e interpersonales. Aunque la lista de dichas habilidades es muy larga, las más importantes son la asertividad, la empatía o saber escuchar. Estas capacidades no son innatas, y se van adquiriendo a lo largo de la vida. Cuando se carece de ellas, la persona suele tener problemas para hacerse entender y a su vez entender a los demás, pudiendo provocarle un sentimiento de frustración y aislamiento social.

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