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Problemas de autoestima

Problemas de autoestima

La autoestima es la capacidad de valorarse uno mismo y permite aceptarse y reconocerse con sus defectos y virtudes. Tener un adecuado nivel de autoestima es la base de la salud psicológica y física del organismo. Dudas sobre nuestras decisiones, una imagen negativa de nosotros mismos, intentar agradar a todo el mundo, pueden ser algunos ejemplos de problemas de autoestima. Nuestro autoconcepto es muy importante para alcanzar cierto equilibro a la hora de valorarnos.  Aprender a aceptar de forma objetiva nuestros vicios, pero también nuestras virtudes son claves para tener un buen nivel de autoestima.

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