Blog de Noticias y Articulos Psicólogos Despertares
7 consejos para superar la Navidad cuando estamos tristes
Como cada año la Navidad está llegando. Y como cada año, muchas personas viven estas fiestas con malestar. Son fechas de hacer balances anuales y muchas veces las conclusiones a fin de año no nos gustan. Nos enfocamos en los cambios que ha habido y muchas veces en los...
Despertares con el Colegio oficial de psicólogos en la campaña «Dale un giro a tu vida»
Todas las personas podemos pasar una etapa de nuestra vida en la que no nos sentimos bien. Podemos estar más irascibles, nerviosos, tristes. O vernos saturados por nuestras emociones y reacciones. Los humanos somos complejos y presentar estas reacciones puede tener...
Cómo detectar el mobbing o acoso laboral, y cómo hacerle frente
Uno de los aspectos más importantes para desempeñar bien un trabajo es el ambiente que le rodea. Si un trabajador se siente valorado y respetado por sus compañeros, subordinados y superiores, sus tareas le saldrán mejor. Además, estará más a gusto en su día a día....
¿Quiero que sigas siendo mi pareja? Una cuestión difícil
Llevamos ya varios años de relación de pareja, hemos vivido muchos acontecimientos, unos buenos y otros no tanto. Hemos hecho planes, unos se han llevado a cabo y otros no. Nos sentimos mal y nos hacemos la pregunta, ¿Quiero realmente seguir con esta persona? A lo...
Aspectos psicológicos implicados en el proceso de reproducción asistida
En este artículo os vamos a hablar de los aspectos psicológicos implicados en el proceso de reproducción asistida. Que las mujeres (y/o parejas) tienen hijos a edades cada vez más avanzadas es un hecho. Igual que es un hecho que a mayor edad, mayores son los problemas...
Claves para conseguir que una actividad nueva se convierta en un hábito
Esta época del año es muy buena para iniciar procesos de cambio. Acabamos de regresar de las vacaciones de verano, los niños empiezan un nuevo curso, etc. Todo son cambios a nuestro alrededor. Y si durante el verano hemos decidido cambiar algún aspecto de nuestra...
Estrés postvacacional y vuelta a la rutina: cómo superarlo
Ya estamos en septiembre, y toca volver a la normalidad. Las vacaciones se han acabado para casi todos. Unos tienen que volver al trabajo, otros a estudiar, y todos a nuestros quehaceres habituales. Parece que los días de descanso y vacaciones han quedado atrás hace...
Despertares galardonado con el premio «Estrella de Oro» a la excelencia profesional
Queremos compartir con vosotros la maravillosa noticia de que nuestro centro de psicología Madrid Despertares ha sido galardonado con el premio "Estrella de oro" a la excelencia profesional. Este galardón ha sido otorgado tras un minucioso trabajo de investigación...
Tomar decisiones, el motor del cambio en tu vida
Con el verano a punto de finalizar, muchos ya hemos dejado las vacaciones atrás. Al menos, la mayor parte. Nos enfrentamos a una época en la que suele haber muchos cambios. Durante el verano y las vacaciones hay más tiempo libre para valorar nuestra situación. Horas...
9 consejos para evitar que tu pareja te sea infiel
El verano ya está aquí y, con él, el aumento de las infidelidades en las parejas. Multitud de estudios demuestran que, durante los meses de calor, se dan un alto número de infidelidades, en algún tipo en mayor cantidad que durante el resto del año. Muchos echan...
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